Поперечная мышца живота
28 Апреля 2017 | Опубликовано в Все о диетах и похудении. | Просмотры: 108 | Комментарии: 0
На поперечной мышце живота находиться достаточно тонкий прослой пресса. Ее волокнистые ткани, которые окантовывают линию талии, расположены горизонтально, а пучках характерно поперечное направление. Главной функцией поперечной мышцы живота является поддержание органов, которые находятся внутри, что может обеспечить двухстороннее сокращение мышечных пучков. Свойства тренировок Волокна поперечной мышц...
Питание Брюса Ли
05 Апреля 2017 | Опубликовано в Все о диетах и похудении. | Просмотры: 207 | Комментарии: 0
 Глядя на фотографии Брюса Ли, на которых он изображен в отличной физической форме, многие думают что его питание было разработано диетологами. Это ошибочное мнение и никаких специальных диет у него не было. Приготовлением блюд в семье занималась жена и пыталась готовить сбалансированную пищу, которая была бы не только здоровой но и полезной. Его рацион был простым и без изысков, но самое главн...
Шоколадная диета для похудения
03 Апреля 2017 | Опубликовано в Все о диетах и похудении. | Просмотры: 169 | Комментарии: 0
Для желающих похудеть в сжатые сроки шоколадная диета будет настоящей находкой. Ещё бы, за семь дней шоколадной диеты имеется возможность оперативно сбросить от пяти до семи килограммов лишнего веса. Тем не менее, не стоит думать, что можно будет лакомиться шоколадом неограниченно и одновременно терять лишние килограммы. Шоколадная диета ставит жесткие рамки по калорийности питания – не более 580 ки...
Диета на основе морской капусты
05 Декабря 2016 | Опубликовано в Все о диетах и похудении. | Просмотры: 440 | Комментарии: 0
Морская капуста – идеальный продукт для желающих похудеть. Всё дело в её уникальном составе. В ней органично сочетается низкая калорийность – 24,9 ккал на 100 грамм, практически полное отсутствие жира – 0,2 г. ничтожное количество белков – 0,9 г. и углеводов – 3 г. В то же время в её составе в органической форме сконцентрирован комплекс легкоусвояемых макро и микроэлементов, витаминов. Кроме того мо...
Диета и силовые тренажеры – ударный тандем
10 Сентября 2016 | Опубликовано в Все о диетах и похудении. | Просмотры: 535 | Комментарии: 3
Диета и аэробные нагрузки не панацеяСбросить лишний вес и иметь красивую фигуру мечта многих людей. Вне зависимости от пола и возраста. При этом традиционно упор делается на диеты и аэробные нагрузки, такие как бег, фитнес, ритмическая гимнастика. Данные методы при комплексном подходе действительно позволяют эффективно избавиться от жировых отложений. Но часто, добившись желаемого результата, сброси...
Айхерб – поможет похудеть быстро
28 Августа 2016 | Опубликовано в Все о диетах и похудении. | Просмотры: 505 | Комментарии: 0
Айхерб – уникальный интернет магазин. Многие интернет пользователи во всем мире уже знают и давно пользуются услугами интернет магазина Айхерб.  Уникален он тем, что предоставляет своим клиентам огромный выбор товаров самых различных категорий. Для дома, для спорта, для красоты и здоровья, товары для детей и много-много других. А сейчас айхерб на русском официальный сайт стал доступен и для ру...
Как правильно похудеть без вреда для организма
13 Июля 2016 | Опубликовано в Все о диетах и похудении. | Просмотры: 528 | Комментарии: 0
  Интернет пестрит самыми разнообразными способами похудения.  Все потому, что быть стройными  и подтянутыми  в наше время очень модно.  Появилось много диет, препаратов, благодаря которым, многие  стали стройными и сбросили лишние килограммы.   Другие же, продолжают набирать вес, потому что не хотят ограничивать себя в еде.  Третьи хотят похудеть бы...
Диета и фитнес: двойной удар по весу
23 Июня 2016 | Опубликовано в Все о диетах и похудении. | Просмотры: 827 | Комментарии: 2
 Диета и фитнес: проверенная комбинация по сбросу веса.Все только и говорят о том, как похудеть и сбросить лишние килограммы. Тема очень актуальна, но нужно все сделать правильно, без вреда организму и внешнему виду. Использование  диеты,   для похудения без применения физических нагрузок,  приводит к обвисанию кожи, дряблости и появлению морщин.Как правильно сделать, чтобы ...
Диеты для похудения – комплексный подход
09 Июня 2016 | Опубликовано в Все о диетах и похудении. | Просмотры: 606 | Комментарии: 0
Проблему снижения веса нужно решать комплексно.Диет для похудения в настоящее время разработано огромное количество. Теоретически все они должны давать ожидаемый эффект. Ведь снижение потребляемых калорий в рационе до уровня, когда организм получает калорий меньше, чем тратит, неизбежно ведет к потере веса. Хорошо если вес уходит за счет сжигаемых запасов жира, а если вместе с жиром сжигается и мыше...
Семена Чиа: польза и вред.
20 Апреля 2016 | Опубликовано в Все о диетах и похудении. | Просмотры: 513 | Комментарии: 0
 Зерна шалфея или семена чиа, стали известны нам совсем недавно.  Те, кто следят за своим здоровьем, фигурой и стремятся быть всегда в отличной форме, первыми узнали о полезных свойствах семян чиа.   А все потому, что добавление семян чиа в пищу способствует более быстрому процессу похудения.  Но не только за это, наши соотечественники полюбили эти замечательные семена, они ...
Как эффективно избавиться от целлюлита.
18 Марта 2016 | Опубликовано в Все о диетах и похудении. | Просмотры: 905 | Комментарии: 4
 Что такое целлюлит и как он выглядит,  знают все, особенно женщины.  Многие из-за этой проблемы на коже не посещают пляжи и стесняются показать свое тело.  Возможно, ли избавление от целлюлита в кратчайшие сроки, об этом сегодня мы и поговорим.  Здесь самое главное не лениться и если у Вас есть огромное желание, к пляжному сезону и не только, выглядеть потряс...