Как эффективно избавиться от целлюлита.

18.03.2016

 Что такое целлюлит и как он выглядит,  знают все, особенно женщины. 
 Многие из-за этой проблемы на коже не посещают пляжи и стесняются показать свое тело. 
 Возможно, ли избавление от целлюлита в кратчайшие сроки, об этом сегодня мы и поговорим. 
 Здесь самое главное не лениться и если у Вас есть огромное желание, к пляжному сезону и не только, выглядеть потрясающе с красивой и ровной кожей в проблемных местах, нужно очень и очень ответственно подойти к этому не сложному вопросу. 
 Если говорить честно, то полностью избавиться от целлюлита невозможно, но если придерживаться простых правил, составить свое меню, делать специальные упражнения и проводить другие необходимые процедуры, Ваши проблемные места станут более ровными и красивыми. 




 Можно ли избавиться от целлюлита за месяц? 
  Избавиться от целлюлита можно несколькими, довольно простыми  способами, самый быстрый из них, это носить дома по несколько  часов в день, антицеллюлитный пояс или шорты, также сейчас выпускают специальную титановую одежду, которая очень эффективно избавляет от этих неприятных последствий на коже. 
 
 Также,  очень хороший антицеллюлитный эффект,  дает специальное корректирующее белье фирмы «Fir Slim», особенности использования этого белья тема для отдельной статьи.   
 Если нет шорт или пояса, не отчаивайтесь, можно воспользоваться,  обычной пищевой пленкой, которая ни чем, ни хуже,  помогает в таких вопросах.
 Перед этим,  нужно намазать проблемные участки,  антицеллюлитным кремом, который растворит жировые отложения.
 Такой способ не требует от Вас физических нагрузок, здесь происходит выполнение сразу нескольких дел, занятия домашними делами и уход за собой.

 А теперь перейдем к более сложным этапам избавления от апельсиновой корки на теле, которые длятся дольше, но более эффективны.

 Первое это антицеллюлитные обертывания, которые нужно проводить 3 раза в неделю.
 Благодаря обертыванию создается эффект сауны, поэтому жиры и лишняя жидкость при нагреве выходят через поры, кожа становится более ровной и подтянутой.  
 Перед обертыванием нужно тщательно пройти проблемные места скрабом, и только после этого нанести антицеллюлитный крем или маску.

 Второй способ антицеллюлитный массаж.
 Эта процедуру можно проводить через день по 15 минут.
 Для массажа можно использовать крема, мед, остатки кофе и морскую соль.
 Массаж от целлюлита можно делать и в салонах, которые предлагают и другие способы избавления от апельсиновой корки.

 Третий способ, занятия физическими упражнениями.
 Существуют определенные комплексы упражнений, которые придуманы именно для того, чтобы избавиться от лишних жировых отложений на бедрах, ягодицах и животе.
 Эти специальные упражнения можно делать по несколько минут каждый день, эффект от таких упражнений будет просто потрясающий, самое главное не лениться, ведь все это Вы делаете для того, чтобы стать еще более красивой и подтянутой.

 Четвертый способ, это специальная диета. 
 Диеты от целлюлита также специально разработаны для того, чтобы жир на проблемных местах не набирался, а таял на глазах, поэтому  желательно исключить из рациона  жареное, соленое и мучное.  Именно такая еда способствует появлению целлюлита, чтобы этого не происходило, нужно тщательно подходить к своему питанию, составить для себя меню, в которое включить больше фруктов и овощей, они сделают Вашу фигуру не только ровной и красивой, но и стройной.

 Пятое.
 От целлюлита нужно избавляться не только снаружи, но и изнутри, для этого нужно еще пропить курс травяных чаев, которые выведут лишнюю жидкость из Вашего организма, ускорят обмен веществ и избавят от шлаков.
 Если одновременно пить травяные чаи и делать обертывания или массаж, то Вы намного быстрее избавитесь от неприятных последствий целлюлита.

 А теперь подведем итог: можно ли избавиться от целлюлита с помощью вышеприведенных способов, не посещая дорогие салоны, можно! 
 Для этого нужно, больше есть сырые овощи и фрукты, заниматься физическими упражнениями, чаще делать массаж с добавлением натуральных ингредиентов и больше плавать.

 Всем уже давно известно, что красота требует жертв, если вы будете лениться, апельсиновая корка сама по себе не пройдет, поэтому берите себя в руки и начинайте заниматься собой, чтобы быть красивой, стройной, с ровной и сияющей кожей.



Комментарии (4)Просмотров (1283)


Я давно интересуюсь темой целлюлита и, как мне кажется, избавится от целлюлита за один месяц нереально. Бороться с ним нужно комплексно. Это и диета и массаж и физические упражнения. Держать себя в тонусе нужно постоянно. Применение специальных препаратов и средств типа утягивающего белья могут значительно ускорить процесс, но во всем нужно соблюдать меру.

Мне например достаточно контролировать свое питание и пару раз в неделю сходить в спортзал позаниматься фитнесом.

nyamnyam63 24.03.2016 в 19:09

Все вы правильно делаете, если есть желание избавиться от целлюлита, то не нужно думать, что позанимавшись или посидев на какой то диете 1 месяц, можно избавиться от целлюлита. Для этого нужно определенное количество времени, а также комплекс упражнений, массаж, правильное питание и конечно же постоянный уход за собой. Если это делать постоянно, то можно спокойно поддерживать свою фигуру в отличной форме. Что касается утягивающего белья, то бывают такие случаи, что хочется чтобы фигура выглядела еще лучше и красивее, тогда на помощь придет утягивающее белье, которое выравнит Ваши бедра, ягодицы и сделает Вас просто неотразимой. Поэтому очень советую приобрести утягивающее белье.Смеюсь

юлия 31.03.2016 в 18:58

очень хорошая статья,много полезных советов

nyamnyam63 01.04.2016 в 11:09

Спасибо Юлия. Думаю что любая женщина всегда хочет выглядеть красивой и стройной, но только не у всех это получается. А все присходит от того, что лень матушка вперед нас родилась. Ведь для того чтобы всегда хорошо выглядеть, не обязательны дорогостоящие процедуры, есть доступные и недорогие процедуры с помощью которых можно избавиться от целлюлита в домашних условиях.Смеюсь

Зарегистрированный
Анонимно