Правильное питание при псориазе

23.11.2016
 Комплексное лечение псориаза проводится под наблюдением врача. В него входит не только медикаментозные препараты, но и разрабатывается меню, благодаря которому высыпания могут пройти за одну или две недели. Это происходит по одной простой причине, вместе с продуктами, в организм поступают необходимые витамины, способствующие более быстрому выздоровлению больного.  Определенной диеты от псориаза не существует, каждый врач подбирает индивидуальное меню для каждого.  Подбор продуктов проходит во время ремиссии, если во время их употребления наступает обострение, то их желательно исключить из рациона. Назначая лечение каждый врач учитывает и вид псориаза. Если вы только заметили появление псориазных бляшек или перепробовали все средства но они вам не помогли,  желательно более подробно ознакомиться с информацией,  к какому виду псориаза относится заболевание.  Перейдя по ссылке https://kaklechitpsoriaz.ru/vidy вы сможете узнать очень много полезного о лечении и профилактике этого заболевания. Также можете узнать возможно ли излечиться от этого заболевания навсегда, или оно не излечимо. Самое главное, это соблюдать все указания врачей и вести здоровый образ жизни.

 Что можно есть при псориазе
 Свежая зелень  Укроп, петрушка, зеленые салаты, лук.
 Овощи Их желательно употреблять в тушеном или отваренном виде. Но не все овощи можно употреблять при псориазе. Из рациона желательно исключить болгарский перец, томаты, картофель, баклажаны. В умеренных количествах употреблять брюссельскую капусту, тыкву, ревень и бобовые. Особенно полезны огурцы, сельдерей, свекла, морковь, брокколи и стручковая фасоль. 
 Ягоды и фрукты  Употребление ягод и фруктов создаст в организме необходимую щелочную среду. Так же как и овощи не все фрукты и ягоды полезны для больных псориазом. Предпочтение стоит отдать винограду, изюму, нектаринам, изюму, вишне и ананасам. Яблоки, дыню и бананы желательно употреблять в запеченном виде. 



 
 Курица, индейка  Включайте их в рацион  около трех раз в неделю.
 Баранина Один раз в неделю можно готовить баранину, предварительно удалив жир. 
 Рыба Ее желательно есть в вареном или тушеном виде. Чередуйте с мясными продуктами, один день мясной, другой рыбный. Она обогатит организм жирными кислотами.  
 Каши  Включайте в свой рацион больше каш; гречневую, овсяную, рисовую, кукурузную, пшеничную и ячменную.
 Яйца и молочные продукты  Молочные продукты особенно полезны при псориазе; предпочтительнее кисломолочные продукты и творог.  Яйца желательно употреблять около 4 раз в неделю. 
 Растительные масла Они способствуют образованию в организме активных веществ, оказывают противовоспалительное и противоаллергическое действие.  Принимать по одной столовой ложке три раза в день.
 Напитки Рекомендуемая доза воды в день около 8  стаканов. Чай желательно пить без сахара. Употреблять свежевыжатые соки из моркови, сельдерея, петрушки и шпината. 
 Правильно питание при псориазе  Ежедневное меню должно быть составлено очень правильно. В него должны входить продукты с содержанием витаминов; А, Е, С, В, О, РР.  Продукты,  содержащие необходимые витамины; сливочное масло, говяжья печень, растительное масло, рыба, шиповник и смородина, гречка. Один раз в неделю можно устаивать разгрузочные дни, это может быть или голодание или употребление весь день кисломолочных продуктов. 
 Что нельзя есть при псориазе
 Есть определенный набор продуктов, которые не рекомендуется,  есть при псориазе;
хлеб с глютеном,
жирное мясо, 
сахар, 
маргарин,
консервы,
колбасные изделия,
газированные напитки, 
цитрусовые,
алкоголь,
пряности, 
орехи,
жареные, соленые, копченые и острые блюда.
Правильный подход к любому заболеванию, способствует более быстрому выздоровлению. Поэтому очень важно постоянно следить за своим питанием и составлять правильное меню на каждый день. Употребляя необходимые продукты,  вы убедитесь в том, что болезнь отступила, высыпания стали меньше или совсем прошли. 

Комментарии (0)Просмотров (134)


Зарегистрированный
Анонимно