Салат "морской".



 Из морской капусты можно приготовить множество салатов и даже сварить щи, рецепт которых есть на нашем сайте, кстати очень советую приготовить эти щи, так как вкус у них просто замечательный.
  Морская капуста  богата йодом, который так нужен для нашего организма.
 Большинство салатов с морской капустой готовятся очень быстро и легко.

 Предлагаем Вам фото рецепт как приготовить салат из морской капусты.
 Этот простой и полезный салат из морской капусты не отнимет у Вас много времени на приготовление.
 А какой получается красивый и разноцветный салат, который можно подать как на праздничный стол, так и на ужин.




 Для рецепта Вам потребуется:

  • 1 банка морской капусты;
  • 1 упаковка крабового мяса;
  • 1 банка белой консервированной фасоли;
  • 1 морковь;
  • 1 головка красного лука;
  • 2 яйца;
  • 3 столовые ложки оливкового масла;
  • сок половинки лимона;
  • 1 столовая ложка укропа; 
  • 1 столовая ложка петрушки;
  • соль.


 Мы уже привыкли к салатам с майонезом.
  
Салат с майонезом кажется нам вкуснее и сытнее, но если салат приготовлен с добавлением масла и лимона, у такого салата уже свой особенный вкус.
 Сначала нужно поставить варить яйца.
 Затем нужно помыть одну морковку, залить ее водой, поставить на плиту, довести до кипения и варить 20-25 минут. 




 Готовые яйца поставить под воду, на 5 минут, затем очистить от скорлупы и нарезать кубиками.
 Крабовое мясо нарезать кубиками.
 Все ингредиенты складывать или в кастрюльку или в миску. 






 Красный лук очистить, нарезать острым ножом тонкими полукольцами.
 Готовую морковь остудить, нарезать кубиками. 






 Банки с фасолью и морской капустой открыть, слить жидкость, выложить в кастрюльку к остальным подготовленным продуктам. 






 В миску налить оливкового  масла, добавить сок лимона, перемешать.
 Готовый салат с морской капустой посолить, перемешать.
 Салат выложить в салатник, полить соусом и перемешать перед употреблением.
 Хотя салаты с добавлением масла и полезны, но не все их любят.
 Поэтому если хотите можно салат с морской капустой заправить майонезом. 
 
 Вкусный салат с крабовым мясом готов!

Приятного вам аппетита.

 Смотрите также:




17.08.2014
Просмотров (2239)


Видела такие салаты промышленного производства в продаже. Малюсенькая баночка стоит больших денег. На эту смму мажно купить продуктов и приготовить такой салат самостоятельно, получиться в несколько раз больше по объему!

nyamnyam63 25.10.2015 в 10:59

Салат из морской капусты полезен для здоровья, поэтому нужно хотя бы раз в неделю готовить салаты из морской капусты, чтобы потом не было проблем с щитовидной железой. Данный салат из морской капусты можно приготовить на ужин к любому горячему блюду. Подмигиваю

Зарегистрированный
Анонимно